自萨斯喀彻温省完全解除 COVID 限制以来已经过去了近一个月，许多人认为情况已恢复正常，但专家警告说，Omicron 的 BA.2 子变体表明大流行尚未过去。
由于最近多个国家/地区的病例增加，BA.2 变得更加令人担忧，并且被认为是萨斯喀彻温省 COVID-19 病例数上升的原因。
“这场大流行还没有结束，”萨斯喀彻温大学公共卫生和流行病学教授Dr. Cory Neudorf说。
萨斯喀彻温大学的研究人员分析萨斯卡通的废水，发现在最近的每周样本中，COVID-19 的证据增加了 66%。 BA.2 占萨斯卡通病毒载量的 34.1%。在 Regina 的研究中，BA.2 出现在 37% 的样本中。
Neudorf 称，“随着 BA.2 的出现，这也可能加速情况的发展，使得原本在这波浪潮中只是一个肩台或延迟的下跌，现在可能成为加拿大许多地区的第二个高峰。"
萨斯喀彻温大学公共卫生和流行病学教授 Cory Neudorf 博士说，公众现在不应该放松警惕。 （萨斯喀彻温省卫生局提交）
Neudorf 说，新出现的亚变体似乎并不比 Omicron 的其他毒株更严重，包括在上一波大流行期间最常见的 BA.1 毒株，但似乎更容易传播。
他说，由于加拿大大多数省份缺乏限制，情况变得更加复杂，他补充说，公众认为 Omicron 不那么严重，这削弱了病毒的严重性。
他说：“尽管它稍微不那么严重，但它的传染性要强得多。它导致了更多的病例，以至于对住院和死亡的影响与Delta病毒非常相似。”
这也适用于这个新变体，这意味着人们应该保持谨慎，并称在 2 月份取消限制还为时过早。
萨斯喀彻温大学临床微生物学负责人 Joseph Blondeau 博士表示，该省不太可能重新实施限制措施，但如果住院和死亡人数增加，政府会考虑转变观点。 （ZOOM/加拿大广播电台）
萨斯喀彻温大学临床微生物学家约瑟夫·布隆多博士表示，初步数据显示，该子变体的传染性可能比 Omicron 变体高约 30%。
Blondeau 说，在其他国家，在毒性方面，该变种已经遵循了与早期欧米克隆菌株相似的轨迹。
他说，关于这种子变体是否会引发新冠肺炎的另一波疫情，仍然存在疑问。
Blondeau 推测，死亡或住院人数的增加将促使政府重新实施限制措施，但怀疑限制措施是否会恢复。
他赞同Neudor的观点，即使病毒不太严重，传染性仍然会给萨斯喀彻温省的医院带来压力。
萨斯喀彻温省护士工会主席特雷西·赞博里（Tracy Zambory）表示，由于该病毒，医院正承受着巨大的压力，尤其是在萨斯卡通，急诊室挤满了人。
Zambory 说：“注册护士已经两年半没有休息过。如果省政府想要恢复正常，这是 Moe 省长在讨论结束公共卫生任务时使用的一句话，她希望看到一项关于长期管理病毒的计划，并让护士参与讨论。"
对她而言，这将包括解决人员短缺问题以及该省将如何满足 COVID-19 和常规医疗保健需求。
Zambory 预计，随着更易传播的变体，住院率将会上升，并对护士施加更大的压力。
在萨斯喀彻温省卫生局 (SHA) 的一次市政厅会议上，Johnmark Opondo 博士说，COVID-19 在社区中的存在呈下降趋势，但正稳定在非常高的水平。
他说，虽然该省的疫情已经接近尾声，但还没有结束。
萨斯喀彻温省卫生局市政厅周四表示，BA.2 约占 Omicron 变体的 6%，大多数确诊病例位于萨斯喀彻温省西部边境。
Opondo说，不像欧米克隆的BA.1子变种，它“像闪电一样击中我们”，BA.2已经在该省周围成群出现。
卫生政策专家和退休医生丹尼斯·肯德尔（Dennis Kendel）表示，省政府没有及时传达最新信息，使人们难以了解当前的疫情情况。
肯德尔还表示，他意识到医院的压力，并担心该省会耗尽他们的人力卫生保健资源。
肯德尔对加拿大广播公司萨斯卡通晨报的主持人希瑟·莫里森说：“政府理所当然地认为他们有无穷无尽的能力来应对这一问题。”
“没有人拥有无穷无尽的能量储备。”
肯德尔说，如果该省希望“减轻伤害和可预防的死亡”，该省可能需要重新实施戴口罩的要求，尽管他预计限制不会恢复。
根据 CTVNews.ca 汇编的数据，加拿大范围内报告的 COVID-19 病例数似乎在过去几周内趋于稳定。但随着各省取消更多与大流行相关的限制，例如在公共场所戴口罩和聚集限制，专家表示，这可能会导致 COVID-19 的传播增加。
蒙特利尔的心脏病学家和流行病学家克里斯托弗拉博斯博士周二在电话采访中告诉 CTVNews.ca：“戴口罩和所有公共卫生措施的全部目的是防止人们感染 COVID。” 有句老话说，预防胜于治疗。”
在持续存在感染风险的情况下，加拿大人可能想知道，如果他们感染了 COVID-19，如何进行自我治疗。不同省份进行 PCR 检测的机会仍然有限，快速抗原检测似乎对主要的 Omicron 变体不太敏感。尽管如此，某些症状仍是 COVID-19 感染的常见指标。根据加拿大公共卫生局 (PHAC) 的说法，这些症状通常包括流鼻涕、新咳嗽或咳嗽加剧、呼吸急促、体温等于或高于 38 摄氏度、疲劳和身体疼痛，尽管症状可能因人而异人。
虽然某些群体可能更容易出现严重的 COVID-19 感染病例，例如 60 岁以上的人和免疫功能低下的人，专家表示，大多数接受过至少两剂COVID-19疫苗的人可能会患上轻微疾病，不需要住院治疗。
尽管如此，多伦多的急诊室医生 Kashif Pirzada 博士说，尽管限制继续被取消，但重要的是要记住，COVID-19并未消失。
他在周二的电话采访中告诉 CTVNews.ca：“取消一些大流行措施后发生的事情是，人们认为病毒已经消失了……但它仍然存在。而且它对你仍然很危险。”
根据传染病专家的说法，如果您感染了 COVID-19，可以采取以下步骤，包括如何在家治疗自己：
从自我隔离开始
对于任何被诊断出或检测出 COVID-19 呈阳性的人，PHAC 建议他们进行自我隔离，无论他们是否有症状。这也适用于那些有类似covid -19症状、以前曾接触过病毒检测呈阳性的人的人。
Labos说：“实际上，最重要的是你要自我隔离，并从根本上消除与你接触的人数，这样病毒就不会继续传播。”
Pirzada说，理想情况下，人们应该在一个房间里自我隔离，与他们可能生活在一起的每个人都分开。如果空间有限而这可能是不可能的，Pirzada 还建议在家中的每个人都戴上 N95 口罩，以限制病毒的进一步传播。
“很多人住在一居室或两居室的公寓里，所以没有空间，”他在周二的电话采访中告诉 CTVNews.ca。 “那是你必须小心的时候，特别是如果你家里有免疫功能低下的[或]需要保护的老年人。”
准备好止痛药并考虑使用脉搏血氧仪
对于症状轻微的人，Labos 建议使用适当剂量的非处方药，例如对乙酰氨基酚（品牌名称 Tylenol 泰诺）或布洛芬（称为 Advil）来治疗 COVID-19 经常伴随的发烧感染。止咳糖浆cough syrup和减充血药decongestant medicine也可以帮助防止咳嗽或鼻塞。 Labos 说，这些工具不一定会攻击病毒，但它们可以帮助缓解它引起的一些不适。
“这实际上只是你用来治疗普通感冒的很多东西，旨在让你感觉好一些，”他说。 “这是关于治疗病毒的症状，而不是实际治疗病毒本身。”
安大略省伯灵顿约瑟夫布兰特医院的传染病医生 Dale Kalina 博士说，大量的液体和健康食品对于避免脱水也很重要。
“身体正在抵抗某种东西，”他在周二的电话采访中告诉 CTVNews.ca。 “因此，所以额外的蛋白质和额外的液体将允许身体使用它需要的额外能量来对抗感染。”
Pirzada 还建议使用带有高效微粒吸收 (HEPA) 过滤器的空气净化器，以帮助去除呼吸时可能进入空气的任何病毒颗粒。他说，这些设备可以在线购买，也可以使用箱式风扇和炉式过滤器在家中制作。如果不容易接近，Pirzada 建议尽可能打开窗户，因为这也有助于改善通风。
家里有一个脉搏血氧仪也有助于计算一个人血液中的氧气量，，而不必抽取血液样本。他说，如果含氧量低于95%，那就是去医院的信号。
每天检查是很重要的，因为如果你的免疫力减弱，你的氧气水平就会下降，”他说道。“这是一个很好的检查，以知道什么时候去医院。”
体温计、纸巾和洗手液是在感染 COVID-19 时通常建议放在家中的其他用品。最后，Kalina 说，虽然服用维生素补充剂并没有什么坏处，但没有证据表明它们有助于对抗 COVID-19。
还有其他可用的家庭治疗方法吗？
Labos 说，虽然对于感染 COVID-19 的人来说确实存在治疗选择，但这些选择通常是为那些发现自己需要住院治疗的重病患者保留的。
“类固醇、静脉注射抗病毒药物 [和] 其他更先进的疗法通常只在医院使用，因为只有在病情最严重的人身上才能看到效果，”他说。
今年1 月，Paxlovid 成为第一个获准在加拿大使用的家用 COVID-19 处方药。抗病毒药物是一种口服药物，用于治疗轻度至中度 COVID-19 病例，只能通过处方给 18 岁及以上的成年人服用。然而，它在加拿大的有限供应意味着它被保留给高危患者使用，通常是那些未接种疫苗或免疫功能低下的患者，Labos 说。因此，它尚未广泛用于普通人群。
Labos 说，在治疗轻度感染者的 COVID-19 时，除了支持性护理外，没有什么可做的。
“事实是，对于绝大多数感染新冠病毒的人来说，如果他们有轻微的症状，他们唯一能做的就是呆在家里，度过疾病，然后等待他们的系统将其清除，这样它们就不再具有传染性，”Labos 说。
对于任何担心自己症状的人，Kalina 建议他们咨询他们的医疗保健提供者，他们可能会建议可以服用缓解症状的药物。
密切关注症状
Labos 说，在症状首次出现后继续监测症状是关键。根据 PHAC 的说法，人们可能在初次接触病毒后 1 到 14 天开始出现症状，通常在接触病毒后 3 到 7 天出现症状。
不同省政府对接触 COVID-19 后的自我隔离有不同的要求。在安大略省，根据疫苗接种情况，预计居民将至少隔离 5 至 10 天，如果症状没有改善或继续发烧，则必须继续隔离。不列颠哥伦比亚省、阿尔伯塔省和魁北克省的居民都必须遵守类似的规定。然而，在新斯科舍省，无论疫苗接种状态如何，都要求在出现症状后自我隔离 7 天。在萨省检测呈阳性的都必须自我隔离5天。
总体而言，专家建议那些对 COVID-19 检测呈阳性的人至少等待 7 到 10 天才能结束自我隔离期，无论他们是否接种了疫苗。 Labos 说，这是为了避免在康复后无意中感染任何可能接触到的人。
他说:“我想说，至少给它一个美好的一周，以确保你的症状已经完全消除，然后你就可以相对确信病毒已经离开你的系统。”
如果症状恶化就去医院
如果您的症状开始恶化，您应该立即联系您的医疗保健提供者或当地公共卫生当局，以了解下一步措施。
根据 PHAC 的说法，对于那些出现严重症状的人，他们应该拨打 911 并寻求紧急医疗护理。这些症状包括胸痛或胸闷、意识错乱，最重要的是，呼吸困难或严重的呼吸急促。
Pirzada 说：“如果您在感染期间的任何时候呼吸困难，这表明您需要去医院。” “如果你注意到你的手指变蓝或嘴唇变蓝[并且]你在做基本活动时变得喘不过气来......这些都是严重不对劲的迹象。你不是轻微感染，你需要去医院。”
