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《留学生故事》：健美先生Ryan师兄教你：留学生需要坚持一项运动！

编者按： 到加拿大留学，读书是首要任务，但是如何保持良好学习状态，其实坚持一项体育运动，是可以让你有良好的身体素质，来应付繁重学业压力的！ 看看“大只佬”健美先生Ryan师兄，如何喜欢上运动，如何坚持，坚持后带来的改变和对大家的提点。 —————————————— 我从第一次来加拿大到现在已经快4年啦！！！ “十年磨一剑，霜刃未曾试。”从2016第一次出国到现在2019，坚持健身3年了。 ——坚持就已经是胜利了！ 健身这么多年，从刚开始的懵懂无知到现在3年坚持算是略有所成，也有一些个人心得和体悟。健身表面看的是身材，背后隐藏的是一个人对生活的态度和行为习惯，所谓念念不忘，必有回响，好身材只是坚