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研究表明，复合维生素并不能帮助你长寿

根据发表在《美国医学协会杂志》上的一项新研究，数百万每天服用多种维生素的人可能没有获得他们所认为的健康益处 。 三分之一的美国成年人每天服用多种维生素来预防疾病，但研究表明，它们并不能帮助你延长寿命。 这项研究在 20 40 4% "他们发现的结果可能会让认为服用复合维生素可以延长寿命的人感到失望。研究表明，服用复合维生素并不能延长寿命，这与其他研究结果相一致，"研究评论的作者尼尔·巴纳德博士说 。 巴纳德说，对一些人来说，服用复合维生素是有好处的，包括孕妇和患有眼部疾病黄斑变性的人。还有一些证据表明，它们可以降低晚年患痴呆症的风险。 这是个好消息。但也有一些相当糟糕的消息， " Barnar