今年夏天在萨斯喀彻温省如何避免蜱虫叮咬

海外新生活 ³⁰⁶²⁶²⁵⁵⁸⁷2026/5/14107 阅读

春天和夏天带来了更暖和的天气，但也带来了像蜱虫这样令人讨厌的小虫子。

随着人们开始花更多时间在户外，萨斯喀彻温卫生局（SHA）提供了一些建议，帮助大家降低接触蜱虫的风险。

SHA 医疗卫生官 Simon Kapaj 医生在周四的新闻稿中表示：

“在户外活动前后，你可以采取一些简单步骤来预防和处理蜱虫叮咬。虽然大多数蜱虫叮咬不会导致疾病，但黑脚蜱可能传播莱姆病和其他蜱传疾病，而且它们正在出现在以前没有出现过的地方。”

他还说：“当你在蜱虫可能生活的区域活动时，可以通过一些简单措施保护自己和家人，避免蜱虫和昆虫叮咬。”

SHA 建议采取以下防护措施：

穿长裤、长袖上衣，以及不露脚面的鞋子。

把裤脚塞进袜子里，防止蜱虫从腿部爬上来。

穿浅色衣服，这样更容易发现蜱虫。

使用含有 DEET 或 Icaridin 的驱虫喷雾，并按照产品说明重复使用。

徒步时尽量走在小路上，避免接触高草和茂密灌木。

户外活动后，检查自己、孩子和宠物身上是否有蜱虫。

户外活动后，尽快洗澡或沐浴，冲掉还没有附着牢固的蜱虫。

经常检查进入高草、灌木和林地的家养宠物。

SHA 表示，如果家里的宠物经常在高草、灌木丛或林地活动，主人尤其需要提高警惕。

在萨省最常见的蜱虫是美洲犬蜱和落基山木蜱，它们都属于 Dermacentor 属。

SHA 表示，这些蜱虫通常在 5 月和 6 月 最活跃，但到了更炎热的 7 月和 8 月，它们会更多地退回地下。

如果被蜱虫叮咬，SHA 建议这样处理：

用细尖镊子小心移除蜱虫，尽量夹住靠近皮肤的蜱虫部位。

用稳定的力量，慢慢向上、向外拔出。

不要徒手处理蜱虫。取下后，也不要挤压、压碎或刺破蜱虫身体，因为其中可能含有感染性液体。

给蜱虫拍照，并提交到 eTick.ca，以便快速识别蜱虫种类。

在收到识别结果之前，把蜱虫放在安全容器中保存，因为你可能会被要求通过邮寄方式提交蜱虫，供进一步研究。如果需要处理蜱虫，可以把它放进袋子里，再放入冰箱冷冻 24 小时。

SHA 表示，在萨省感染莱姆病的风险相对较低，因为美洲犬蜱和木蜱不会传播莱姆病。莱姆病通常来自由迁徙鸟类或其他动物带来的黑脚蜱。

不过，莱姆病不容易诊断，因为早期症状可能和其他疾病相似，例如：发烧、发冷、头痛、肌肉和关节疼痛、疲劳、淋巴结肿大。

另一个早期症状是皮肤出现不断扩大的皮疹，看起来像“靶心”。

后期症状可能包括更多皮疹、意识混乱、心跳异常、关节炎以及神经系统问题。

SHA 建议，如果怀疑自己可能感染莱姆病，应回顾自己的症状，确认是否去过可能有感染蜱虫的地区，接受身体检查，并进行实验室血液检测，检查是否有相关抗体。

莱姆病在早期治疗效果最好，通常需要使用抗生素治疗 2 到 3 周。

有些人在治疗后，症状可能还会持续数月，甚至数年。

萨省夏天户外活动时要注意防蜱虫，尤其是在高草、灌木和林地附近。最实用的方法是：穿长袖长裤、裤脚塞进袜子、穿浅色衣服、使用驱虫喷雾、活动后检查身体和宠物。

如果发现蜱虫叮咬，不要用手硬扯，要用细尖镊子贴近皮肤慢慢拔出，并拍照上传到 eTick.ca 识别。萨省莱姆病风险较低，但如果出现发烧、疲劳、关节痛或“靶心状”皮疹，应及时就医。

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