Baydo医疗公益组织系列健康讲座之六： 【华人的科学健身指导（第一季）】   1、科学健身计划如何设定？ 2、如何锻炼达到瘦身减脂？ 3、中年人如何科学健身和合理饮食？ 4、家庭基本健身器材如何选择？ 5、怎样健身可以降低血压、血糖、血脂？   为了让大家了解更多有关健身的知识和正确方法，Baydo医疗公益组织已建立“专业健身指导群”，邀请几位专业华人教练入群指导大家强身健体！ 并于4月14日邀请专业执牌教练为大家面对面做指导，欢迎希望增强体质、瘦身减脂和锻炼理疗的朋友报名参加！联系人：磨刀石

【本次讲座教练介绍】 奕栋 现萨大运动学专业大四生， 曾服役新加坡陆军，持有NCCP 相关证书及Canfitpro健身执照， 萨斯卡通Motion Fitness驻场教练。奕栋非常了解人体骨骼肌肉，可以帮助您制定科学的训练计划。  

【讲座时间】4月14日（周六）下午14:30～16:30   【讲座地点】Baydo医疗公益组织办公室（102 Cope Cre） 公寓楼一层停车场旁玻璃门上有中国字的即是   【名额有限，请点击以下报名即可】